麻雀头红烧肉：红烧肉的烹饪技巧，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化，红烧肉在我国各地流传甚广，具有一定的营养价值。分享了这么多，无非就是和大家伙分享菜品罢了，用它招待好友再好不过了，你喜欢这些美食吗？
秋葵豆腐：秋葵是一种一年生草本植物，也叫*秋葵、咖啡*葵，俗名羊角豆、潺茄。果荚脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。老豆腐洁白明亮、嫩而不松，卤清而不淡，油香而不腻；食之香气扑鼻，有肉味而不腥，有辣味而不呛。
青椒焖鳝鱼：鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养；鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品；鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，分享美食佳肴也是很开心的，你们想吃吗？
鹅肝酱烧豆腐：是一道菜品，主料是豆腐，配料是鹅肝酱、彩椒、干葱头等，调料为食盐、生抽等，通过油炸煲汤的做法而成。最好选用煲仔装盘，保持菜肴的温热，因鹅肝酱冷却后会有腥味。分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？
辣爆鲨鱼肠：辣爆鲨鱼肠是一道以鲨鱼肠为主要食材制作的美食。鲨鱼肠是属于冰鲜类，味道较腥，要用加有米酒水浸泡去腥，再用焯水。而且爆炒时间要快，这样爆出来的鲨鱼肠才够脆口。说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，推荐美食也是很开心的，各位“小吃货们”有福了！
红烧鲳鱼：鱼含有丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸，且消化吸收率极高，具有益气养血、柔筋利骨的功效，还可以缓解消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等症。鲳鱼的肉嫩刺少，无论清蒸还是红烧都很美味，非常适合孩子和老人食用。