黄蜀葵

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TUhjnbcbe - 2023/4/2 18:16:00

进入7月中旬,路过小区门口的时候,不经意间发现有一种小小的青果,随着门前摊贩的一声吆喝,正悄然上市。

圆圆的,绿绿的,果肉白白的......

哦!原来它是属于7月的,我心想。

小时候,这东西可没少吃,不过已经忘了吃它是什么季节的事情,那个时候,站在树底下,蹦子跳得老高如果摘不到,就捡掉到地上的来吃,所以,一看见它,也是满满的儿时回忆呀!

老板一边拿着夹子剥青皮一边问我:“18元一斤,你要几斤?”

我说2斤就足够了,反正你天天来。

买了2斤,老板帮我剥了青皮,一个个地用夹子夹开,我就乐呵呵提着它回了家,因为想把这刚从树上采摘下来的新鲜时令美味赶快带给家人品尝。

老母亲和孩子正好在家,吃了几个后,都赞不绝口,说新鲜的还真好吃。的确,买的时候皮看起来有些难看,没想到全部剥开露出洁白的果肉后,发现一个个都那么地新鲜,吃一个,脆嫩清甜,就再也停不下来,真的是越嚼越香,越吃越美味,那还做什么菜呀,就这样生吃,已经是家人的最爱了……

不过,如果买多了有剩余的,或者忍不住隔天又买了第二次第三次,那就要尝一尝其它的吃法了,因为榨汁,清炒,它同样是一把好手。

做什么菜好呢?我最喜欢将它和同样在7月上市的新鲜莲子放在一起榨汁喝,名字就叫“核桃莲子露”,如果有花生,放点又是另一番醇香的风味。

下面,我们来说一说新鲜的核桃莲子露是怎么做的吧!

新鲜核桃50克,新鲜莲子50克,白凉开毫升,米饭一点点,红枣几个,蜂蜜15克。

各种食材可任意搭配,没有固定比例,随便怎么做都好喝。

当然,也可以直接用水和核桃莲子这3样来榨汁。如果没有新鲜莲子,那就用花生或者干莲子吧!

当早餐饮真的是营养又好喝,口感特顺滑,有了一杯它,豆浆牛奶立马靠边站了,喝完元气满满,心情美美!

1、新鲜核桃剥皮取出果肉后,把那层紧贴果肉的*色外衣也要给它脱掉,否则,无论生吃还是榨汁都有苦涩味。新鲜莲子则要去掉莲心,亦有苦味。

2、将莲子和核桃放入破壁机,加入水,用豆浆功能1分钟速度就被打成了浓浓的白白的核桃露。

如果想要口感更顺滑,更香醇,再加点花生和米饭也是不错的。

此外,也可根据自己喜好加入红枣,葡萄干什么的,不用说,想想都是美味。

3、喝的时候根据自己喜好再调点白糖或者蜂蜜就可以了。

4、尝一口,感觉比外面买的“6个核桃”,“核桃蛋白乳”都要美味呢!做一次就想下次了,可能是食材比较新鲜纯正的缘故吧!

如果家有两三岁的小孩,想给它吃核桃补脑又怕呛着,做成这样的香浓核桃真的是再合适不过了。

不过,多吃核桃真的补脑吗?我主要是喜欢它的香味才买的。

除了生吃,以上美味的莲子核桃露,新鲜核桃也可以拿来做菜的哦,比如说核桃仁清炒秋葵,核桃仁炒青菜,核桃仁凉拌木耳香菜等,都是比较经典又清爽的做法。

总之,无论怎么吃,都是不错的美味,特别适合三伏天的炎炎夏日哦!

说到这里,如此多的美味等着你,你心动了吗?如果在上班的路上也遇见了它,千万别犹豫哦,这么好的时令美味,一定要带回家哦!

最后再补充一句,除了鲜吃,新鲜的核桃还可以放“烂”炒干烘干后当坚果吃哦,这个谁都知道的哈,嘻嘻......

好了,今天的这道美味就分享到这里了,从7月开始的美味,可以一直吃到10月,赏味期也不是很长,遇到了一定要吃哦!

就算懒得榨汁和做菜,生吃当零食都是人间至味呢!

最后,感谢您的阅读,谢谢!喜欢这道分享,还

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