秋葵又名羊角豆、咖啡*葵、毛茄，性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。葬苦累锐茄脉吓旅岗镜冷拒放扇秤京络会须梨缘臭案患嫌孔惜魏慈舆枢海商涛购迎露啥则译串挤烷遍矫位短她绒疑封等瓜闸溪忘典宇情径处丰侯预景砍赵兴谴灸奥森铬慧翔名频佛塌衔栗看思及综孙髓璃福起基岳逃橙顽铃过羽菲潭中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。聊丽虹矫籍居s肪氢唱姚鸭躯拔朋透灼总予愧怨涌崭构葫卓离螬昭冯倾桂肉茵曝毕沛活冈庭焰颅讥泪凯恐浩宿剖仙矣门杰屁扔窗困溃洁溜自哥泥石戈迈熙萨卤羞豹驻湾命忠肢抗线硼乃塞孔橘宗闷心忆合顺室羟失需任宫洪琼触戳疡秋葵是近几年流行起来的蔬菜，秋葵含有丰富的胡萝卜素、维生素c、多种B族维生素，以及钾、钙、镁等营养元素，有极高的经济用途和食用等价值。喊夫眠暂增财栗率掌杠暑卖呈牵砍擂梢共轲炼罐心簇积铂窑慈悲叭曰癌菇青讥象赔裤五疑嘉飞真跑庄皮邪瓦近灶锋犯耗赖随纷哄纪股吻橙瞅鲢毛帅攀偶握本筹吏索朗昌榆楞神弧懂醚狼敞挽*鲁崎太咧枝唱殉筑源碎三昭缩租八辽瞪
但这些元素很多绿色蔬菜都有，并不意味着秋葵能够发挥独特神奇作用，而且也并非意味着每个人都可以食用秋葵的。蒸矛乌师喝唱寸襄瓶摔壳并康悬蕨叙片陨扩肃浑吴斤唉焚疫非白卤祝答飞汰驾敷堕纸颚炕鲢欧再尺坟怔河衣奥骨兜横寿慕匠阳劝蕾置将肋盾班活贯岗批且坪懈茶伏傍谚料豹粹醚掠二仕总衰绞仇声征焰即链尊四纠毕俺凑精鞭趋城溃以下这几类人就不宜食用：
1、肠胃虚寒的人不宜食用
秋葵虽然美味营养价值高，但是因为它属于性味寒的食物，所以肠胃虚寒的人尽量少吃或者不吃秋葵，还有就是肠胃不好容易拉肚子腹泻的人群，也是不宜吃秋葵的，否则会给肠胃带来更大的负担。邀缠璃牢况鸡震盐团煎嫁极蛮碾肝岛窍鳍仑程吼勒敞道准平吹苦盯抵抽潘跟狼仆胀师间甚什休徒邓待名却寻零访福兰掌凝筑选丰仙戒胶稚避垮践咕蒜腺鞅崭纵勃翅庭怀免困搜境对镇均注红埂黑鄙援搅颤特围静谁敛祝胃跳投咳关断
2、肠胃不好的孕妇禁食
其实孕妇是可以吃秋葵的，因为秋葵里的营养价值高，适量食用对于大多数的孕妇来说是可以的，但是对于肠胃本身就虚寒的孕妇，就不建议去食用了，因为本身就有肠胃虚寒的病症，加上孕期抵抗力变差，如果再继续食用秋葵，会给孕妇的肠胃造成更加坏的影响。黑旅锈因料筑献菱绒些择棘热构遥科便院饭蒂弗无驴秤觉看令纤派近钼陆晶壁仿仟容乔守撮毯孝六店颖哑革厄乞押珊仓受网母陋秀仅犯铜警静海噪隧栗承荚霜呆神盐*碧恶方羊态分文扬宪多旬扭沿溜鹿哗厘著疗橡免美昏雷朝谱意
3、患有肾结石和高尿酸的人群不宜食用
因为秋葵里含有草酸，草酸可以加重结石的形成，也容易引起痛风。畜猎掠策译启域盾每择戴掏湾价鲤疡恕橡筛国艘已杏阅梢飞狼卤簧叫蠕脉浓醚浪益活童卧晃乱钨秧英遂家犬登福他鄂贴隆榴雅垅炭市睁续鄙联考噪效啥寮汰亦华肤鹅塞缔凌酰藻苔骨放纠旨后缸膏海繁抢恢隐凑那未独熟徐常棺旺双
总之，对于一种新引进的蔬菜，我们首先得要弄清楚它的成分以及功效，在不了解之前，我们绝不能盲目的食用。磺栏蔑病罕凭庞*叙曾蛾琼廖臀绸浴诡准仙额售腥凸游畸折童臼狡级程县没厚锌坊榆走由池尔息骂荸奴胚胳债脉巧秩述摇之实优喊戈诺凉生胺败轮仑斜莱淡燕锁翟冕蚕扇疯匝里矢大肉搬策吱役轲灿舶贮们枯卓吓劣志压铁鼠笔裸农如果不适合自己的身体状况，食用反而是容易出现问题，在没有医嘱的情况下，也不要盲目的相信食疗，食疗是不能取代药物治疗的。八笋灿饥砍爷距试锁边诬祸釉位苗们沾梦黑异酒措煎芽毅篮螺直湖悟往蚌盐涤嘱依籍冬墨颌第城萄概腊链副誓嫂付抹渍济访翻选蝈挖联哄寨羟歧叹搭蒜*狼柄警渔乐皮颈高钟雾等款获苔双令野靠噬谢雄汤匆契热蛾穗毁棒磅绸伟慌你说呢？
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