俗话说“不为良相，便为良医”，我一直认为这是对中医的赞美，中医博大精深，中医文化源远流长，而且要学好中医对中华文化也要有很深的了解。还在上学那会，对于中医典籍，尤其是四大经典都是药背诵了，到如今很多文字都记忆犹新。
其中《伤寒论》是很实用的，读过《伤寒论》的人应该都知道医圣张仲景会把症状、或脉象陈述完了，告诉你用什么方子解决。记得一句：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”这是治疗失眠最常用的方子，而且只要说到心烦失眠，首先想到的就是“酸枣仁汤主之”，好像被洗脑了一样。
酸枣仁汤治失眠，主要治疗心烦、失眠，尤其是心神不安，肝血不足的失眠。肝藏血，血舍*，心藏神，血养心，肝血不足，则*不守舍，心失所养，阴血不足则阴虚生内热，虚热内扰，故虚烦失眠、心悸不安。
酸枣仁汤由酸枣仁二升，炒（15～30g） 茯苓二两（6g） 知母二两（6～9g） 川芎二两（6g） 甘草一两（3g）组成，酸枣仁为君，用量较大，酸枣仁甘酸质润，入心、肝经，具有养血补肝，宁心安神的作用；茯苓宁心安神，知母苦寒质润，滋阴润燥，清热除烦，助酸枣仁安神除烦。川芎辛温，入肝、胆、心包经，行气开郁，养血柔肝，甘草和中缓急，调和诸药，五味药同用，养阴血，安心神，除虚烦。
现在工作压力大，各种事业多，加之熬夜的人越来越多，熬夜最易耗伤阴血，所以心烦失眠的人也越来越多，而追溯到我们中医的古籍中们就有很好的治疗方法，若是心烦失眠不是很严重，不想喝中药的，可以用酸枣仁茯苓熬粥喝，也有很好的养气血，安心神的效果。
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