1失眠之表现
失眠是一种常见症状，绝大多数人都有偶尔失眠的经历，但如果长期持续性失眠则是疾病的表现。失眠常常表现为夜间入睡困难，睡中易醒，早醒，无舒爽睡眠，导致白天出现疲乏无力，注意力不集中，急躁易怒等症状。
2失眠之现状
年6月中国睡眠研究会的数据显示，中国有超过3亿人存在睡眠障碍。别以为失眠只是身体不适那么简单，长期失眠是威胁健康的巨大隐患。现代研究认为，长期失眠者更易罹患抑郁、焦虑、肥胖症、冠心病、糖尿病、高血压等疾病。
3中医之失眠
传统中医学称失眠为“不寐”、“目不瞑”、“不得眠”。中医治疗失眠以“整体观念”和“辨证论治”为指导，认为“邪扰心神”和“心神失养”是失眠的主要发病机制。传统中医学中“心”的主要功能为主血脉、主藏神，若“心”之功能紊乱，不仅可出现血脉瘀滞病证，也可出现心神不宁等病症。临床中，常可见到很多冠心病、高血压、心律失常的患友备受失眠困扰，不但影响其生活质量，而且也不利于疾病控制。
4失眠之妙方--酸枣仁汤
向您介绍一首治疗失眠的有效复方——“酸枣仁汤”，该方出自“医圣”张仲景的《金匮要略》：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。该方从汉代一直沿用至今，可谓千古名方。酸枣仁汤具有养血安神，清热除烦之功效，主治肝血不足，虚热内扰心神之证，方由酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草五味中药组成。对冠心病、高血压、心律失常、心脏神经官能症等见虚烦失眠、心悸不安、头目眩晕、咽干口燥、舌红、脉弦细之症者，常有较好疗效。正如方剂歌诀所谓“酸枣仁汤治失眠，川芎知草茯苓煎，养血除烦清虚热，安然入睡梦乡甜”。
需要说明的是，中医治疗失眠讲究辨证论治，治疗失眠的处方也可谓丰富多彩，酸枣仁汤只针对其中的一种常见类型。若您也备受失眠困扰，不妨来门诊进行个体化调理，早日恢复良好睡眠。
注：点击左下角的“阅读原文”，可阅读治疗失眠经典方剂大盘点一文。医院·徐浩大夫长按识别