脖子僵硬酸痛咔咔响,快用这3招来 - 黄蜀葵

TUhjnbcbe - 2022/6/14 22:49:00

大家新年好呀，今天是过年玩手机玩到脖子疼的兰比克。新年七天假，克克和家人坐在在不同的沙发上玩了七天的手机。心灵很快乐，但身体，尤其是颈椎，确实有点受不了。其实颈椎问题已经不是妈妈辈们的专属了，越来越多的年轻人也开始被它困扰。其中最常见的一个原因就是不好的体态习惯。比如说，下面这些对颈椎不好的姿势，就很多人中招：玩手机的时候，低着头看屏幕；看电脑的时候，头向前伸；接电话的时候，长时间歪着头。图片来源：giphy.