黄蜀葵

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TUhjnbcbe - 2021/8/17 6:50:00

三鲜萝卜卷

食材:

白萝卜(克)、猪肉馅(克)、香菇(克)、红椒(克)、香葱(50克)、葱末(适量)、姜末(适量)、盐(适量)、五香粉(适量)、香油(适量)、干淀粉(适量)、鸡精(适量)、植物油(适量)

做法:

1、原料备好。

2、香菇、香葱和红椒洗净,切成末。

3、放入肉馅中。

4、加盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜末、少许干淀粉。

5、搅拌均匀,和成馅备用。

6、白萝卜去皮洗净,切成薄片。

7、放入沸水中焯一下,捞出,过凉水,沥干水分。

8、把调好的三鲜馅放在萝卜片上卷成卷。

9、码入盘中。

10、将做好的萝卜卷放入蒸锅中,开锅后蒸7-8分钟取出。

11、在蒸好萝卜卷上撒上葱姜末、红椒末。

12、然后浇上热油炝出香味即可。

秋葵萝卜丝汤

食材:

萝卜半个、秋葵三个、粉丝一把、姜一块、盐4克、烹调油5克、芝麻油几滴

做法:

1、粉丝提前用清水泡上,虾皮也泡上。

2、萝卜去皮切丝。

3、用淡盐水将萝卜丝泡上。

4、秋葵洗净。

5、切成小星星。

6、炒锅倒油,炒香姜丝,放萝卜丝煸炒。

7、放秋葵的虾皮稍炒。

8、加水煮上,水开后放上粉丝。

9、稍煮后淋薄芡。加盐调味,出锅淋芝麻油。

鼓香萝卜丁

食材:

萝卜(3个)、豆豉(适量)、蒜瓣(2个)、香葱(1根)、盐(1.5茶勺)、生抽(少许)、老抽(1/4茶勺)、白糖(1/2茶勺)、鸡精(少许)、辣椒粉(少许)

做法:

1、准备好萝卜。(如果没有这个小萝卜,用大个的白萝卜也是可以的,只要不糠心)

2、准备好豆豉、香葱、蒜瓣。

3、萝卜洗干净,切成小丁。(喜欢去皮的话也可以去皮,个人觉得不去皮的更香)

4、起锅,不要油,开中火,下入切好的萝卜丁。

5、翻炒至萝卜丁外皮微*,锅中无水份,看起来像是晒了半天似的,有一点焉的样子。(这一步很重要,如果省略,是做不出这个味道的)

6、锅中下入适量油,中火煸香豆豉再放入切成末的蒜瓣,继续煸炒出香味。(这一步用中火,主要是煸出香味,以免炒焦掉)

7、转大火,倒入事先煸炒好的萝卜丁。

8、调入盐、生抽、老抽,翻炒均匀。

9、再加入适量辣椒粉翻炒均匀。

10、最后下入少许糖和鸡精,快速翻炒均匀,关火,出锅前撒入香葱末。

萝卜炖牛腩

食材:

牛腩一块、萝卜一个、姜适量、葱适量、盐适量

做法:

1、将牛腩洗净。

2、将萝卜去皮切块待用。

3、冷水将整块牛腩入锅,烧开,撇去浮沫。

4、加几片姜,文火炖一个小时。

5、捞起牛腩。

6、切成适量的大小。

7、将切好的牛腩与萝卜一起入锅烧开,文火炖半小时。

8、关火,不要开盖,焖上半小时,然后再开火烧开,加点盐、葱花调味就好了。

萝卜炒腊肉

食材:

腊肉、萝卜、葱姜、香菜、盐、料酒、烹调油

做法:

1、腊肉提前蒸透,萝卜洗净切片。
  
  

2、腊肉切片,萝卜切片,葱姜香菜切碎。

3、炒锅倒油,炒香葱姜。

4、下腊肉片炒香。
  
  

5、下萝卜片,加盖转小火焖至萝卜熟透。

6、出锅前放上香菜碎,加一点盐生抽和料酒调味。

糖醋萝卜

食材:

g白萝卜、适量白糖、适量醋、适量姜、适量红椒、适量盐

做法:

1、白萝卜洗净去皮。

2、白萝卜去皮切薄片、姜切片、红椒切丝。

3、白萝卜片用适量盐腌十分钟。

4、用凉开水将盐水洗去。

5、白萝卜片控水调入适量醋。

6、在萝卜片上均匀的铺上白糖。

7、将姜片、红椒丝铺在上面,入冰箱冰镇一晚即可。

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