黄蜀葵

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TUhjnbcbe - 2021/7/15 16:39:00
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*秋葵花茶的营养价值1*秋葵干花经开水泡发后,会溢出大量粘稠液,并含有大量果胶,其中主要是可溶性膳食纤维。2*秋葵干花富含丰富维生素A、叶*素,以及VC、VE等许多维生素类,尤其是维生素A含量在目前发现的植物中位列第一,叶*素接近万寿菊的含量。3*秋葵干花还富含有硒、钙、镁、铁、磷、钾等多种微量元素。*秋葵的功效1助消化,护肠胃:*秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。2降血脂:*秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。3耐缺氧:可提高耐缺氧能力。4保护肝脏:*秋葵的果胶,多糖有护肝功效。5防治便秘、防肠癌:*秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌。6补钙:*秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50-60%,高于牛奶1倍,故是理想的钙源。7减肥:*秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物。8延缓衰老:*秋葵中的多糖和,都具有延缓衰老的功能。9壮阳、抗疲劳;*秋葵不仅可以作为运动员蔬菜,更可进一步开发为运动员增耐力饮料,亦可供中老年人和过度脑力劳动人群的抗疲劳食品开发。*秋葵的壮阳作用,就是从“局部壮阳”转移到“整体平衡”,“全身调理”。因此其作用温和而可靠,无不良副作用。10美容、护肤:外用、内服均有效。*秋葵花茶的应用小秘方1泡茶直饮

方法:取干花3-5朵开水泡之,或按广东人习惯加多量,以功夫茶方式多次泡发。功效:养颜、抗疲劳、健胃、纤体、除口臭、营养性排毒。

2口腔含泡发花

方法:将开水泡发后的花含在口中靠近口舌生疮处,几分钟后换一朵,反复之。功效:消炎、止痛、熄火、愈疮。

3泡发稠汁涂皮肤

方法:将开水(不要太多水)泡发后的多朵花用滤袋捏压,过滤下粘稠之汁,徐抹脸或手等需要保养的皮肤,轻轻揉捏一两分钟,然后再洗净擦干(如不觉得不舒服,免本步骤即可)。功效:嫩肤、防晒、疗烫伤。

4泡茶水洗脸

方法:用开水泡发5~10朵干花,有条件可用目或以上过滤袋过滤之,待水温合适后洗脸。功效:嫩白并滋润肌肤并可防晒。

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