作为目前严重影响身体健康及生存质量的疾病之一,癌症的发病率逐年上升。
据美国癌症学会发表的《年全球癌症统计数据》显示,年全球新增癌症病例万,死亡病例万。
其中,我国新增病例.4万,死亡病例.6万,我国癌症发病率、死亡率全球第一。
如此高的发病率及死亡率,让越来越多的人“谈癌色变”,从而使得各种各样的“防癌方法”层出不穷,其中就包括各种各样的“抗癌食物”。
有的宣称可以防癌,有的宣称可以治癌,还有的宣称能提高免疫力。那么吃某一种食物真的可以防癌吗?
大蒜「多吃大蒜能养生」的概念一直很火。
在传闻中,大蒜和「大蒜制品」(所谓的「大蒜提取物」制成的保健品)几乎是治百病的,防癌、抗菌、降血脂、降压、预防心血管疾病,全都不在话下。
善于思考的人肯定意识到了,大蒜是日常饮食中最重要的食材之一,如果真有那么多功能,为什么还有那么多的癌症和心脑血管病?
其实现代医学也在研究大蒜,不过前面宣称的那么多功能,有些试验未通过,有些还存在争议,还有一些只是细胞或动物实验的结果,不能简单地推到人身上。
所以,指望吃大蒜来强健身体的人,还是早点打消念头的好,而打着「抗癌防癌」旗号的「大蒜制品」就更别相信了,免得被骗钱,还搭上身体健康。
当然,大蒜作为一种蔬菜,正常吃是没有问题的,只是不提倡带着抗癌防癌的目的大量吃。
因为健康饮食的基本原则之一是「杂」,也就是多吃各种新鲜蔬菜瓜果,要均衡、多样。
三七三七又叫「田七」,从植物学的角度看,三七和人参是「亲戚」,是同一「科」的植物,但不是同一「种」。
三七确实有着悠久的使用历史,也能查到一些相关研究,不过研究者们重点