秋葵炒鸡丁的做法,营养价值高 - 黄蜀葵

TUhjnbcbe - 2021/6/14 15:09:00

今天要给大家分享的是秋葵炒鸡丁的做法，营养价值高。1、鸡腿去骨取肉，去掉筋膜，拍松后切成小块。2、鸡丁里加生姜末、盐、料酒、淀粉，腌制半小时。3、秋葵用盐搓洗，切成小段。4、爆香辣椒圈，滑散鸡丁，变色后放入秋葵翻炒。5、加盐、生抽调味，加适量清水，关火后撒少许黑胡椒提味。就这样就大功告成了!

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