黄蜀葵

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TUhjnbcbe - 2021/5/8 18:24:00
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秋葵炒八爪鱼

准备:秋葵八爪鱼小米辣老干妈

第一步:秋葵和八爪鱼改刀,生姜和小米辣切碎

第二步:热油锅中爆香姜粒,加入八爪鱼爆炒,八爪鱼出水后,加入秋葵一起翻炒

第三步:加入老干妈豆豉酱炒均匀后,加入料酒、糖和盐调味

第四步:最后加入小米辣,翻炒后出锅

秋葵厚蛋烧

做法:

1、锅中加热水,将秋葵烫熟后捞出备用;

2、打两个鸡蛋,加盐,打匀;

3、蛋液中加入牛奶,搅拌均匀;

4、锅中刷上一层色拉油,蛋液下锅,蛋皮成型后,将秋葵放上,卷起蛋皮;

5、再做一层蛋皮,裹上;

6、这样秋葵厚蛋烧就做好了,出锅后切段,装盘,吃到时候可以搭配番茄酱。

捞汁秋葵

准备:秋葵,目鱼

第一步:在锅中加入水,食盐,色拉油,把切成段的秋葵倒入,煮开后捞起摆盘备用,把目鱼改刀,过水,铺在准备好的秋葵上。

第二步:加热秘制调料并浇在上面,再熬制少许响油,倒入准备好的葱姜蒜中,一并浇上后,一道清淡可口的捞汁秋葵就完成啦。

港式秋葵

做法:

1、秋葵汆水两三分钟捞出装盘

2、淋上秘制葱油汁,然后上面放一些葱丝和红椒丝

3、锅中加油烧热,浇在葱丝上即可

秋葵炒虾球原料:秋葵g、基围虾g、料酒1汤匙、盐2g、淀粉1茶匙、白胡椒粉1g、植物油1汤匙、葱姜末少许制作过程:1、锅内倒水,加1/2茶匙盐,水煮沸后放入秋葵氽烫约20秒2、捞出秋葵放入冰水里放凉后,切成小段备用3、基围虾去头剥壳区虾仁4、把剥好的虾仁用到把虾肉背部片开,深及三分之二处不切断虾肉,用清水将虾仁清洗干净5、加入盐、抓拌至虾肉产生粘性,在加入料酒及白胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌10分钟备用6、锅子预热倒入实用油,放入葱姜蒜煸炒出香味,放入腌好的虾仁翻炒至虾仁变色,在加入秋葵翻炒,最后加入少许盐调味就可以出锅了

秋葵培根卷

培根煎出的油脂滋润了秋葵,使这道秋葵培根卷吃起来口感更鲜香味美

赶紧准备好秋葵、培根,动手做做吧:

第一步:秋葵洗净对半切开,锅中倒入清水,将切好的秋葵放入热水中汆烫一分钟,然后捞出放入凉水中凉却;

第二步:每片培根卷半个秋葵,然后放入平底锅内煎至表面焦*即可。

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