“近几年秋葵到应季季节随处可见，吃它的人也越来越多。但是大部分人对秋葵的功效还是很模糊，由于它的黏性物质有部分人难以接受。殊不知秋葵籽以及黏性物质最大妙处却是补肾填精的，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，有“植物伟哥”的美誉。”
★培根的营养小知识
1.培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。
2.培根选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成，具有开胃祛寒、消食等功效。
用料做法1.
先准备好材料
2.
培根切片备用
3.
蒜拍成泥，干辣椒切条
4.
彩椒切丝
5.
秋葵斜切成厚片
6.
热锅注入油烧至6分热，倒入培根翻炒
7.
加入蒜泥和红干椒翻炒一分钟
8.
放入彩椒翻炒几秒钟
9.
倒入秋葵翻炒半分钟，不要炒的时间过长
10.
根据个人口味加入适量盐翻炒十几秒钟关火
11.
如果喜欢味重的可以再加一点生抽翻炒十几秒拌匀即可关火
12.
出锅装盘，美味即享
烹饪技巧秋葵不要炒至时间过长，里面维生素和粘液分泌物质都会被破坏，这样食用就起不到什么效果了哦！
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