-秋葵蛋花汤-
OkraandEggSoup
?这两年秋葵突然就在国内火了起来，原本在市场还比较少见的食物，一夜之间好像大家都在吃。虽然它的外表有些毛毛刺刺，略有拒人千里之外的意思，但它的内心却是一颗颗可爱的小星星。自从小厨娘教了大家如何做白灼秋葵后，发现你们都对秋葵爱的很深，那就一定要学今天这道秋葵蛋花汤了。
?这些天气温持续下降，寒风不断，相信每天下班回到家，最幸福的就是捧一碗热汤暖暖身了。秋葵的营养价值我们之前提到不少，它高蛋白、低脂肪的特点不仅不会给体重带来负担，特有的黏性物质还能抗疲劳，有助于睡眠。辛苦了一天的你，请用这碗汤犒劳自己～
-难度Difficulty-
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初级
-时间Time-
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15分钟
-食材Ingredients-
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秋葵克
鸡蛋1个
虾皮适量
（注：适量为根据个人口味添加）
-小贴士Tips-
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1.下蛋液的时候速度要慢，才能形成漂亮的蛋花。
-做法Steps-
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1.秋葵去蒂
2.将秋葵倒入锅中沸水焯水2分钟，盛出沥干备用
3.将秋葵切小段
4.将鸡蛋打入碗中打散，再倒入盐，搅拌均匀
5.锅中热油，倒入虾皮小火翻炒片刻，倒入热水大火煮至沸腾
6.锅中倒入秋葵
7.煮至沸腾后倒盐，搅拌均匀
8.最后将蛋液倒入锅中，轻轻搅拌片刻
9.出锅啦！
鲜香诱人！
"BonAppétit!"
一起感受生活的美好
ABeautifulLifeTogether
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-今日秋葵蛋花汤心水搭配-
对于爱吃秋葵的人来说，只做一碗汤，哪能满足对秋葵的爱！今天推荐给大家的都是秋葵最清爽鲜美也是最受欢迎的做法，赶快学起来吧！
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