黄蜀葵

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TUhjnbcbe - 2021/2/15 2:38:00

*秋葵作为一种新兴健康的养生蔬菜,国外栽培应用十分广泛。许多非洲国家、日本、美国都十分钟情*秋葵,且有极高的评价。基和一葵(3-1-8-0-8-3-9-1-3-1)对*秋葵的评价趋向一致,共同认为*秋葵有以下三大亮点:

1、基于*秋葵优异的养生效果,日本人给神奇的*秋葵一个响亮的名字――“绿色人参”。针对此疗效,我国科技人员曾作过专门的研究。医院、浙江药学院等单位,王君耀、周峻、汤谷平等学者,就人参和*秋葵的抗疲劳作用进行过专门的对比试验:包括小鼠耐力实验、耐缺氧试验、耐寒耐热实验和剧烈运动后血乳酸水平影响。大部分实验结果显示,*秋葵与等量的人参作用相当,少数项目(耐缺氧)*秋葵用量比人参大一倍时,效果相当。仅耐寒力的效果低于人参。证明*秋葵确有类似“人参”的效果,“绿色人参”是当之无愧的!

2.植物伟哥

美国将*秋葵称作“植物伟哥”。认为其壮阳效果可与伟哥相当。研究发现,*秋葵花中富含*酮(比大豆子叶中所含*酮高倍左右),具有调节内分泌、抗衰老等功效。但其壮阳作用与化学药物伟哥不同(伟哥主要作用于局部),它是通过全身的调节(抗疲劳、增耐力、促血液??)而逐步发挥作用,故其作用更温和而持久,无副作用。

3.运动员蔬菜

由于*秋葵具有明显的增加耐力和抗疲劳功效,因此早有作为运动员蔬菜的习惯。年北京奥运会上,*秋葵已被列入了运动员蔬菜。实验显示,食用*秋葵组游泳时间比对照显著延长,在耐缺氧、耐寒、耐热的试验中,*秋葵组也表现了较好的抗应激作用。*秋葵组对小组剧烈运动后血乳酸的恢复具有明显的促进作用,对血清尿素氮,也有明显的降低作用。

这些试验有力证明了*秋葵可提高运动员耐力、可减轻疲劳、还可提高运动员的应激能力。

4.*秋葵的保健价值

据中国历代文献记载和近期国内外媒体的报导,*秋葵的保健功效范围颇广,现择取摘要如下:

4.1助消化,护肠胃:*秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃;

4.2降血脂:*秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病;

4.3耐缺氧:可提高耐缺氧能力;

4.4保护肝脏:*秋葵的果胶,多糖有护肝功效;

4.5防治便秘、防肠癌:*秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌;

4.6补钙:*秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50-60%,高于牛奶1倍,故是理想的钙源;

4.7减肥:*秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物;

4.8延缓衰老:*酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用;

4.9壮阳、抗疲劳(如前述);

4.10美容、护肤:外用、内服均有效。

5.开发前景

5.1*秋葵是保健食品的优质资源:

5.1.1增耐力、抗疲劳:

*秋葵不仅可以作为运动员蔬菜,更可进一步开发为运动员增耐力饮料,亦可供中老年人和过度脑力劳动人群的抗疲劳食品开发。

5.1.2补肾壮阳:

阳痿在男性中占10%,是男子性功能障碍中发病最高的一种症状。因此,阳痿是颇受社会

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