*秋葵花为一年生草本植物，具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。你对*秋葵花了解多少呢？今天小编就简单为大家介绍*秋葵花功效与作用。
*秋葵花的功效与作用强肾补虚*秋葵花具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。许多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的"药品"。对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。咖啡替代品*秋葵花的种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。护胃养胃*秋葵花具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
*秋葵花药用价值*秋葵花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效。由于*秋葵花含锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌能力，其富含维生素C可预防心血管疾病发生，提高免疫力。另外丰富的维生素C和可溶性纤维结合作用，对皮肤有一定温和的保护效应，可以代替一些化学的护肤用品，可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，降低胆固醇含量。
*秋葵花的主要作用
1、助消化，护肠胃：*秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。2、降血脂：*秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。3、耐缺氧：可提高耐缺氧能力。4、保护肝脏：*秋葵的果胶，多糖有护肝功效。5、防治便秘、防肠癌：*秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌。
6、补钙：*秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源。7、减肥：*秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物。8、延缓衰老：*酮含量为2.8%，具有抗氧化、防衰老作用。9、壮阳、抗疲劳。10、美容、护肤：外用、内服均有效。
*秋葵花的营养价值营养成分：*秋葵花嫩荚中含蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等，适合煮、炒、炸，或盐渍、酱渍、作泡菜。
今天小编就给大家介绍一款养生产品（*秋葵花茶）
小编总结
*秋葵营养价值高，堪比人参，却比人参更适合日常食补。能治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。*秋葵花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。今天小编对*秋葵花功效与作用的介绍就到这儿，感谢大家的欣赏。
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