宝宝补钙就吃它，口感滑嫩，营养丰富；虾仁搅成虾泥后，变得Q弹有嚼劲，再配上鲜嫩爽脆的秋葵，咬一口，鲜美到无法形容的口感，减脂减肥的小仙女放心吃，低脂低热量营养超级棒，好吃又完全不用担心长肉的菜肴就是它了！
材料和工具
虾仁克、小鲜侣调味汁适量、胡椒粉1勺、淀粉1勺、秋葵1把、葱花适量、酱油心生适量、白糖2克、芝麻油3克、清水50克
鹅妈妈钛晶锅、特百惠小旋风
做法
1、食材洗净，虾剥去外壳去除虾线后装入特百惠小旋风中，挤入适量小鲜侣调味汁，胡椒粉1勺、淀粉1勺；
2、绞成虾泥待用；
3、秋葵用盐水泡一下后沥干水分，对半切开，刮干净里面的籽；
4、放上虾泥，整理干净边缘的虾泥；
5、摆入盘中，鹅妈妈钛晶锅倒入适量水，放上蒸架，放入大火蒸10分钟；
6、调酱汁：葱花适量、酱油心生适量、白糖2克、芝麻油3克、清水50克、搅拌均匀；
7、蒸好的虾滑秋葵取出，淋上调好的酱汁，撒上葱花；
8、鲜嫩爽脆秋葵酿虾滑就完成啦，营养很丰富，补钙吃它准没错！
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