原标题：秋葵有“绿色人参”之称，但要注意，这两类人尽最好少吃
近几年来秋葵出现在电视机前被很多营养专家所推荐，而且秋葵的营养价值也非常丰富，因此很多人对秋葵也逐渐熟悉起来，在各大超市菜市场上也有秋葵的影子，而且秋葵也有绿色人参之称，它含有丰富的类胡萝卜素，维生素和其他多种微量元素，秋葵对于男性来说也有很多好处可以起到滋阴补肾的效果，虽然秋葵有很多的好处，但是也要注意并非适合所有人吃，这两类人最好少吃。
秋葵中有一些特殊的白色粘液，这些粘液中含有丰富的果胶，它里面有丰富的牛乳聚糖，这些都是一些可溶性的膳食纤维，它们可以促进肠胃的蠕动和消化，并且分泌的黏蛋白还能有效的促进胃液的分泌，不但可以提高人的食欲，而且还能起到保护胃黏膜的功效，从而使得我们的肠胃更健康也能预防一些肠胃疾病的发生。虽然常吃秋葵好处多多，但是在吃的时候，大家也要注意这两类人最好少吃，看看你是否在这其中。
1、寒性体质的人少吃秋葵
很多人是属于寒性体质的，特别是对于女性来说，大部分女性都是属于偏寒性的，体质偏寒性体质的人出现的一些特征就是经常出现手脚冰凉的情况，因为秋葵也是属于寒性的蔬菜，因此对于寒性体质的人来说，在平时就要少吃一些秋葵，如果过多的吃秋葵可能会使体内的寒湿之气越来越重，也会使自己的身体更加虚弱，严重的影响会引起痛经，影响女性的生育能力。
2、敏感体质的人少吃就会
有些人的体质本身就比较敏感对一些事物也容易产生过敏的现象，因为秋葵的里面有一些粘液的蛋白和绒毛，而且这两类物质也特别容易导致过敏，对于易过敏体质的人来说，可能在出了修改之后也会发生一些不良反应，因此这类人群尽量少吃秋葵。
以上就是两类不适合吃秋葵的人群，希望大家在吃秋葵的时候，一定要先了解好自己的体质是否适合，虽然有些食物吃了对人体有好处，但是如果吃错了反而会伤害人的身体，今天小编分享的这篇文章就到这里结束了，希望能够帮助到大家。
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