秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。可促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等好多好处,配上一些培根,味道很赞哦。
主料:秋葵,培根
辅料:盐,黑胡椒,油
1、秋葵用小刷子刷洗干净去蒂
2、锅里烧开水,放1小勺盐和1小勺油,倒入秋葵煮1分钟
3、捞出凉水冲一下沥干水备用,培根对半切开,把秋葵一个一个卷起来
4、放入平底锅不用倒油煎至两面熟了就好了
5、洒上一些黑胡椒
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