秋葵，也被称为是黄秋葵，是人们在日常生活中经常食用的一种蔬菜，因为其营养价值极高而被人们称为是蔬菜之王。
作为一种平民蔬菜，秋葵被越来越多的人所接受，近几年很多家庭的餐桌上都可以看到秋葵的身影。它的营养价值高，能够辅助降糖降脂，增强人体抵抗力，因此有着“植物黄金”的称号。
秋葵虽好，但不能和它一起吃：
秋葵+粟米：秋葵是寒性的食物，与粟米同吃容易引起脾胃虚寒。
你喜欢吃秋葵吗？