农村这些野菜,都是食疗宝贝,益气强心,降脂减肥,有钱人抢着吃!赶紧来看看吧。
1、空心菜
空心菜具有降低胆固醇,降脂减肥,洁齿防龋除口臭,健美皮肤的功效。经常食用可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。
2、黄秋葵
黄秋葵开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。
3、高钙菜
有降血压血脂、活血化瘀、益气强心和宁心平肝、清热凉血的功能,同时对吐血、咯血、烦躁失眠、惊悸癔症也有较好的疗效。可凉拌、热炒、炖菜、烧汤、涮火锅和泡茶等鲜用。
你认识几种?吃过吗?喜欢吃吗?你家乡是怎么称呼它们的呢?