黄蜀葵

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TUhjnbcbe - 2024/7/28 17:37:00
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春回大地,万物复苏,天气也一天比一天的热,总是吃一些炒的热菜的话还是觉得不太美味,总想着吃些凉菜舒服些,今天小编就给大家分享几种好吃的凉拌菜的做法。超级简单,让你在家做出大厨的美味。一起来围观吧。粉蒸菜春天是万物薄薄生长,许多野菜也相继而出。今天小编给大家分享的是榆钱的做法。榆钱是这个春天独有的美味,它性平,味道甘甜,有健脾安神,清新降火,止咳化痰,清热利尿的功效,还对食欲不振和失眠也有一定的疗效。需要准备的食材有:榆钱克,面粉克,蒜,陈醋、香油、盐。首先把摘来的榆钱放入大容器内清洗干净控出水,让后倒入适量的面粉,搅拌均匀,让榆钱都能沾上一层面粉就好了。锅中加足量的水,把榆钱放入蒸锅中,开大火烧开后转中火蒸。趁这个时间给蒜剥皮洗净,用刀剁碎或者用蒜臼给倒成蒜泥都可以。然后加入适量的盐、香油、陈醋、酱油搅拌均匀,喜欢吃辣椒的还可以加入小米椒。十五分钟左右就好了。具体的时间大家根据自己家火的大小决定。等蒸菜晾凉后,端出倒入大盘子内,倒入干菜调好的汁,搅拌均匀就可以开吃了。味道非常高你的棒,不输饭店里卖的蒸菜。凉拌秋葵需要的食材有:黄秋葵克、蒜瓣3瓣、小米辣2个,生抽2勺、白糖少许、香醋1勺、食用油适量。首先把秋葵去蒂洗净之后放入滚水汆烫3分钟左右加入一点盐和两滴油,可以让秋葵的颜色保持鲜艳,迅速捞起放在冷水中浸泡片刻;然后将秋葵剖开,摆入盘中备用;蒜切末,辣椒切末备用;取净碗,将蒜末、辣椒末放入碗中,在加入生抽2勺、香醋1勺和白糖2克搅拌均匀成酱汁;热锅热油,烧至冒烟后浇入辣椒末、蒜末碗中,然后把碗中酱汁均匀浇在秋葵上拌匀即可食用。凉拌茄子需要的食材有:茄子1个、蒜1瓣,辣椒油1勺、小米辣1个、橄榄油少许、酱油1勺。备好食材洗净,茄子一分为四切开、放入蒸锅中蒸熟,10分钟左右;蒜和辣椒切碎成末,热锅倒入蒜末、辣椒末爆香,倒入酱油关火;关火后调入辣椒油拌匀,蒸熟的茄子撕成条放入干净盘子中;把煮好的酱汁倒在茄子上拌匀即可。凉拌藕片需要准备的食材有:藕克、小葱1棵、香菜1棵,辣椒油2勺、醋1勺、生抽1勺、白糖1勺、姜1小块、蒜3瓣,小米椒2个、盐适量。备好食材,小葱、香菜、姜、蒜和小米椒切成末;莲藕去皮切成片,锅里倒水烧开,加少许盐,然后放入藕片,锅里的水在此烧开后煮2-4分钟;捞出藕片放入冷水中片刻,再捞出沥干水,装盘;继续在盘中加入小葱、香菜、姜蒜、小米椒、辣椒油、生抽、白糖、醋和适量盐,拌匀后就可以食用了。好了以上这些就是小编今天给大家分享的好吃的凉拌菜,不知道你们喜欢哪几道?赶快去买食材,试着做起来吧!
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