北京什么医院治疗白癜风好 http://www.t52mall.com/最近，我在秋天真的有一种情绪高涨的感觉。自从秋天独立以来，我再也没有赢得我孙公公的青睐。相反，每天都有一种感觉:今天的风太吵了啊~哈哈，第二次哈哈，让我们回到正题上来，现在是秋天，那么我们应该吃一些季节性的秋菜——秋葵！说到这只秋葵，他是一颗冉冉升起的明星。他来自遥远的非洲埃塞俄比亚，他爬山越岭，毫无风险地来到了我们的大中华区。现在，他已经成为一名全球轰动人物。它的营养价值非常高，但是价格非常低，所以它是一种高档、低成本的营养保健蔬菜，连同它的酥脆味道，现在已经成为一种热菜。这种秋葵除了具有很高的食用价值外，还在种子中扮演着非常重要的角色，那就是榨油。黄秋葵籽榨出的油是一种高级植物油。它不仅颜色和香味好，而且含有比芝麻油和大豆油多得多的营养成分。它已经成为无数家庭的首选，热度和橄榄油一样高因此，蔬菜中的顶级营养成分与我们教科书式的营养书籍——鸡蛋混合在一起，营养价值就越来越低了！因此，今天的小辫子带来了非常高的颜色价值、极好的味道和特殊的营养——秋葵蒸鸡蛋！过来看看！首先，我们需要准备以下食材：1秋葵；3个鸡蛋；克清水；2g盐；适量酱油；适量的芝麻油。其次，我们还需要以下道具：1个滤网；1个打蛋器；一个塑料袋。具体步骤如下：1.洗一只秋葵，转身切片备用。请注意，厚度应该是均匀的，并且应该尽可能选择外观更好的秋葵，这样切割的秋葵切片将会是一个非常好看的五边形。2.将3个鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋液。再拿一个大碗，加入克清水。然后将打好的鸡蛋通过过滤网，过滤到清水中。3.过滤蛋液后，加入2g盐，并考虑加入少量白糖来改善微妙的味道。4.加入盐后，用筷子慢慢搅拌均匀，使蛋液中没有多余的气泡。5.去除所有气泡后，将之前切好的黄秋葵片放在蛋液表面，然后用一层保鲜膜覆盖碗口。6.将适量的水放入锅中，将盛有蛋液的碗煮沸并蒸熟。打开中小火，蒸8分钟左右，8分钟后关闭火，但再炖2分钟左右。7。蒸完后，我们可以在上面撒些酱油和芝麻油，这样会更美味。这样，一碗新鲜清爽、色泽超高、营养丰富的秋葵蒸蛋就可以做好了！虽然黄秋葵不能被婴儿食用，但是蛋羹还可以，而且它还含有黄秋葵营养，所以这种超级营养非常适合儿童食用。用这碗超高色值的秋葵蒸蛋征服你的小主人！答应他他会爱达！