北京哪家白癜风治疗最专业 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/大家好，现在是七月，已经过去一个星期了，下一个天气肯定会越来越热，在这样的天气里，即使什么都不做，也会全身出汗，食欲不振是正常现象。正常回归正常，再怎么也不能吃米饭，这顿饭也要吃，否则身体扛不住。所以小编推荐一种现在特别适合吃的食材——秋葵。秋葵是广东的常见蔬菜，外形与青椒相似，横截面为五角星，他营养丰富，味道新鲜美味，他受到广东朋友们的喜爱。吃秋葵的方法很多，比如炒、烫、凉拌等。此外，秋葵补肾近年来已成为网红蔬菜，到之前为止，秋葵的价格正在飙升，比其他蔬菜高出好几倍。我不知道你对秋葵不熟悉，我给你带来我最喜欢的秋葵炒鸡蛋，我希望你会喜欢。秋葵（七八片左右）、鸡蛋（两片）、大蒜（两三片花瓣）、葱（一棵小树）、盐、鸡精[练习]1、首先，将秋葵洗净，将锅里的水烧开，将秋葵放入锅中焯烫，待黄秋葵颜色较深时将其取出，再放入冷水中快速冷却（这种冷却不会使秋葵变黄），冷却后，用刀把秋葵切成碎片。2、将蒜蓉粉碎成小块，然后将葱切成花备用；然后拿出一个碗，将两个鸡蛋放入碗中，迅速将鸡蛋混合成蛋液备用。3、然后，把所有的鸡蛋倒入鸡蛋中，加热鸡蛋油。4、继续开火，把底油放在锅里加热，然后把大蒜炒香，蒜味出来后，把刚刚准备好的秋葵放入锅中快速翻炒，然后把鸡蛋放进锅里翻炒均匀，加入盐和鸡精，最后，撒上葱花吃。