黄蜀葵

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TUhjnbcbe - 2024/4/28 18:24:00
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太美了!火龙果最新吃法,立马火爆朋友圈。火龙果不仅长相好看,味道甜美,而且其含有丰富的营养价值,因此其一经推出就受到了许多人的追捧。而且吃火龙果还有很多好处,特别是女人一定要多吃哦!今天我给大家分享一个吃火龙果的新吃法,不仅样子看着美,而且也特别的好吃。

富含碳水化合物,是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含维生素c,具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基,防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。对胃壁还有保护作用。有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌,促进胃肠消化等功效。太美了!火龙果最新吃法,立马火爆朋友圈

如意火龙果盅:鲜虾洗净去头去壳留尾,鲜虾洗净去头去壳留尾,用厨房纸吸干水分,挑去背部和腹部的虾线,没背部开边,洒少量盐和胡椒粉,用蛋清调开淀粉,加入少量葡萄酒,一起加入虾仁中抓匀,放冰箱冷藏腌制1小时,火龙果平放,沿三分二处剖开,挖出果肉,尽量挖整块,等会好切,芒果平放,沿三分之二处剖开,在果肉面划十字花刀,黄秋葵洗干净,入开水锅中焯半分钟至9分熟,捞出过凉水,火龙果、黄秋葵、红椒切小块,芒果也削下来成小块,煮锅坐水,水开后放入虾仁焯至变色捞出沥干水,小碗中调少许盐和干淀粉,用葡萄酒调成水淀粉,炒锅加少许油,中小火,五成热时下虾仁,同时放两片姜,略炒后加入红椒同炒10秒,加入水果丁同炒20秒后加水淀粉炒匀即可,。

是不是看着很漂亮,看着就想吃呢?大家喜欢的话就收藏起来吧!希望大家可以多

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