它被称为天然“雄性激素”男人多吃，滋养肾脏，让你更加有男人味。现在人们的生活水平可以说真的是越来越好了，当然随着时代的发展，生活节奏也是非常的迅速，现在有很多人他们为了能够跟上快节奏，生活压力也是变得越来越大，尤其是对于家里的男性来说，压力就会特别大，他们的压力呢，不仅是来源于工作，更多的是来源于自己的家庭，比如说家庭当中还得还一些房贷车贷，而且还得老婆孩子一块儿养，有一句话说得好上有老下有小，所以说有时候男人们形容男人就像是*牛一样，而且男性朋友他们有压力的时候呢，不能和女生一样找人诉苦，他们只能一个人憋在心里，要么就是由于压力太大，他们就会找一些不良的习惯消遣一下，就比如说抽烟喝酒，如果长期不规律的话那么很容易导致男性的内分泌失调。
其实如果男性的三项激素分泌不足的话，那么就会影响到男性的肾脏，甚至可以说会影响到男性的生育能力，今天我要跟大家分享的也就是一款美食，那么这一道美食呢，其实也就是*秋葵，*秋葵可以说是天然的雌性激素，它对男性来说是非常不错的，如果经常吃的话会大大的提高肾脏的功能，使男性的身体更加的健康，那么接下来我来给你们分享一下这一道菜的做法吧。
其实首先你要准备好的食材就是鸡蛋三个，*秋葵十个，食油三勺，食用盐两颗，生抽一勺，大蒜两个就可以了，首先我们要将*秋葵洗干净然后去除我就给她顶部，之后呢，就可以将它切成一小块小块的了，把把蒜剥皮儿然后切成蒜末，就放在一边，这个时候呢下面我不用说大家应该都知道了吧，那就是把炒锅烧热之后放入一些油，然后倒油的，当油热到六七成的时候，然后磕一个鸡蛋煎到七成熟的时候盛出来就可以了。
然后把准备的蒜放在锅里面先翻炒一下，那样的话就会有一股香香的蒜玩儿了就可以放入之前切好的*秋葵了，放好*秋葵之后，将前面炒好的鸡蛋放到锅中，再炒一下就可以了，其实*秋葵的营养价值也是非常高的，它在日常生活当中又被称之为绿色人参，而且它里面含有非常丰富的蛋白质以及氨基酸，同时它的营养价值也是非常高的，大家应该都知道，秋葵把秋葵汤里面的营养价值也是有很高的，它不仅可以帮助我们促进消化，从而也能保护着我们的胃。