黄蜀葵

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TUhjnbcbe - 2023/8/29 19:30:00

可爱的吃货们,大家晚上好啊

上次给大家推荐了香菇烧鸡腿,

众吃货们的反响很是热烈啊~

昨天是荤菜,今天就来一个花荤吧!

没错,就是秋葵炒蛋!

可爱的吃货们快接招吧~

一、食材

(1)原料:秋葵,鸡蛋,红辣椒

(2)调料:食用油,盐

二、做法

(1)准备好原材料

(2)烧锅开水,放入适量的盐和油,将*秋葵焯水;

(3)焯过水的*秋葵切成段;红辣椒也切成圈;鸡蛋加入适量的盐打散;

(4)烧热锅,加入适量的油,将打散的鸡蛋放入;

(5)待鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小片,盛入碗中

(6)再将锅烧热,放入少量的油,下入*秋葵和红辣椒圈一起翻炒;

(7)翻炒两下后加入适量的盐调味;

(8)再加入炒好的鸡蛋;

(9)翻炒均匀即可,盛入碗中。

大熊提示:

营养美味的秋葵炒蛋,简单易学,没有很多调料,老人小孩都适宜哦~

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