黄蜀葵

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TUhjnbcbe - 2023/8/18 22:48:00
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夏天一到,*秋葵也到了自然熟的季节,它生长比较迅速,头天摘干净,第二天又是硕果累累,有时吃的速度都赶不上它生长的速度。以前只知道*秋葵是一种药材,里面有很多的黏液,现在吃它就图一个鲜,当季的蔬菜吃起来既新鲜又嫩,趁夏天还没走,抓紧吃起来。

*秋葵家常吃法,除了清炒就是清蒸、凉拌,我老家种了几棵,这段时间经常吃,给孩子蒸个蛋,做个凉拌菜都非常爽口。但是,提醒大家的是不要生吃,一定要焯水至断生,因为生的*秋葵不处理是有微微毒素的,无论哪种吃法,都是以熟为准。

今天为大家介绍一种秋葵新吃法,不炒也不蒸,用培根一卷,然后一煎,摆盘上桌,既上档次又好吃。

材料:*秋葵一把、培根几片、牙签一把、味极鲜一勺、盐3克、泰式青柠辣椒汁一勺、食用油适量。

做法:1.选*秋葵一定要选嫩的,什么是嫩的呢?摸起来比较的软,棱角不锋利的。

2.将秋葵清洗干净,用清水加食盐泡15分钟,淘洗一两次即可,去除根部。培根解冻后备用。

3.将培根一切为三,保证每一篇都能卷起秋葵,然后将一整颗秋葵放在培根片上,保证秋葵两端都能露出一点,卷起后用一根牙签从中间位置击穿,然后从秋葵中间位置断开。

4.一次弄好后,把培根卷整齐地码放在盘子中,这样就有一定的美感了。

5.电饼铛或者平底锅中放少量的食用油,放入培根卷,煎至两面金*即可。

6.调一个清爽的料汁,一勺味极鲜加少量的食盐,再加一勺泰式青柠辣椒汁,简单调配一个酱汁。

7.这个料汁即可以浇在培根卷上,也可以蘸着吃,*秋葵不吸油,经过煎至培根加热使其变熟,最大程度保留原汁风味,搭配培根一点也不油腻,再蘸少许青柠汁,特别的爽口鲜香。

小贴士:清洗*秋葵注意不要使劲,用淘洗的手法,避免损坏它的表皮。煎的时候少放油,否则太过油腻,轻油轻盐更健康,没有青柠汁的也可以加点辣椒油。

大家好,我是曦妈,非常的欢迎大家与我共同探讨美食家常做法,用最简单的食材,做出不一般的味道,力争将所有小吃搬进自家厨房,欢迎各位食友在下方留言,提出宝贵建议。

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