在我们的生活中，许多都爱吃一些绿色的蔬菜，但是有些人却不知道，可是用它做成的美食，味道也是特别的好吃的，特别的鲜嫩，现在的它也别许多的家庭端上了餐桌，经常吃也和有益于我们的健康，它就是秋葵，今天小编那就来跟大家说说秋葵做出的美味。
秋葵特别的便宜，计算下来，几毛钱一根，但是许多热嗯可能不知道，秋葵却被称为是绿色的人参，或者是植物*金，可见它对人体是多么的有益啦，接下来给大家分享几道用秋葵做的美食。
首先是秋葵炒洋葱，我们需要准备的材料是，秋葵、洋葱、大蒜、干红辣椒、盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、蚝油。做法就是秋葵清洗干净切成小段，然后在开水中焯一下捞出备用，这样是为了保留秋葵的营养取值还有是口嘎你更好吃。干辣椒切成小段、洋葱洗净切成小条，锅中油热下入干垃圾呛一下，然后下入洋葱翻炒，直到洋葱变软之后加入秋葵，翻炒几下之后加入盐、生抽、老抽、料酒、鸡精、蚝油，再次的搅拌均匀入味就可以出锅啦。味道鲜嫩爽口，赶紧来试试吧。
凉拌秋葵，我们需要准备的材料是，秋葵、大蒜、葱、辣椒、花椒、糖、醋、生抽、老抽、蚝油。做法就是先把秋葵清洗干净然后在开水中煮熟捞出，然后是调制料汁，我们把盐、生抽、老抽、醋、蚝油、少许糖，放在碗中然后减半均匀，淋在刚才煮好的秋葵上，然后吧切好的蒜蓉、葱丝花椒干辣椒段把放在上边，之后起锅烧油，油热之后均匀的淋在秋葵上就可以啦，吃起来味道也是很鲜可口的。
蒜蓉蒸秋葵，我们需要的材料是秋葵、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、糖、香油。做法就是秋葵显清洗干净然后整齐的摆放在盘中，蒜切成蒜蓉，把盐、生抽、老抽、料酒、少许糖，搅拌均匀，然后倒在秋葵上，然后在秋葵上边撒上蒜蓉，滴上几滴香油，然后锅中水烧开之后上过升上十分钟就可以出锅啦，你是不是隔屏都能闻到香味啦。
秋葵炒鸡蛋，我们需要准备的材料是秋葵、鸡蛋、葱姜蒜、干红辣椒、盐、生抽、老抽、蚝油、料酒。做法就是秋葵清洗干净切成小段、干红辣椒切成小段、葱切成小段、蒜切片、姜切成丝，鸡蛋打散，然后是在娃中加入盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、搅拌均匀，然后锅中油热下入葱段、姜丝、蒜片和干辣椒，炒出香味之后加入秋葵，然后开大火爆炒两分钟，在倒入鸡蛋液，等到鸡蛋液凝固之后，在倒入刚才调好的料汁，搅拌均匀就可以出锅啦，是不是很美味呢？
想要秋葵做的好吃，我们首先是清洗干净秋葵，在切秋葵的时候很粘手，建议大家可以戴上手套，还有就是秋葵在铁锅或者是铜锅中容易变色，建议大家可以用铝锅或者是其它材质的锅炒至，这样炒出来的秋葵不但颜色好看，而且还很好吃。
几道简单美味的秋葵做法你学会了吗？爱吃秋葵的朋友们赶紧选哪个送起来做起来吃吧。想要了解更多的美食做法，在点赞分享的同时记得