非常高兴各位能在百忙之中点开这篇文章，在这里小编要对大家表示由衷的感谢！今天要和大家分享的文章是：这种外来蔬菜，被誉为“蔬菜之王”，用来炒鸡蛋很好吃
俗话说“民以食为天”，一天不吃饭就饿得慌，所以人们每天都要吃饭。既然要吃饭那就自然少不了蔬菜，毕竟我们不可能吃白饭过日子。蔬菜我们天天都吃，但是大多数人吃蔬菜都是为了填饱肚子而已，很少有人会真正去重视蔬菜的营养价值。
对于生活中常吃的蔬菜，哪种营养丰富，哪些没营养，很多人都不太清楚。那么什么样的蔬菜营养价值高呢？今天小编就给大家介绍一种最有营养价值的蔬菜，这种蔬菜就是秋葵。
秋葵这种蔬菜比较小众，平时吃的人也不多，主要原因还是人们对于它来了解的太少，那么它到底是一种什么样的蔬菜呢？
秋葵又名*秋葵，是一种草本植物，它的茎干直立生长，木质，植株上部侧枝较多；叶子像手掌，表面长有较硬的细毛，它的花长在叶腋处，花朵形状像喇叭，*色；花朵在授粉后会长出荚果，果形成尖塔形状，看上去有点像辣椒，不过表面有很多绒毛，荚果内有很多圆形小种子。
秋葵是一种喜欢温暖环境的植物，在严寒中容易被冻伤，所以它只适合在南方种植，在北方地区比较少见。
秋葵在国内作为蔬菜食用历史并不是很长，因为它是一种外来物种，原产地在南亚大陆。由于近年来人们发现了其丰富的营养价值，后来国内开始引进种植它，慢慢的秋葵种植在国内传播开，尤其是在南方地区现在已经是一种比较常见的蔬菜了。
秋葵的营养极为丰富，素有“蔬菜之王”的美誉，食用价值非常高，而且吃起来口感嫩滑细腻，并带有淡淡的清香，非常的好吃。
秋葵的食用方法也多种多样，可以素炒，也可以炒肉片，做成凉菜也很好吃，秋葵的吃法因人而异，然而小编更喜欢用它来炒鸡蛋，因为秋葵配鸡蛋就是天生一对，好吃又营养，堪称一绝。
秋葵除了有很高的食用价值外，它还是一种有药用价值的蔬菜。据了解，秋葵全株入药，有滋阴补阳，清热解毒的功效，对于肾脏有很好的保护作用，尤其是肾虚的男人跟适合食用秋葵。
此外，秋葵还有一定才止咳效果，对于感冒咳嗽也比较适用，经常食用秋葵还能起到预防感冒的作用。同时，秋葵还有催乳的功效，产后妇女也很适合食用。
由此可见，秋葵确实是一种营养价值、药用价值都非常的丰富的蔬菜，如果大家也喜欢吃秋葵，不妨也在自家院子里种上几颗吧！
文章的最后再一次感谢大家细心的阅读，同时大家的每一次