黄蜀葵

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秋葵鸡蛋饼的做法,非常的简单,但营养价值 [复制链接]

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一开始不喜欢吃秋葵,尤其那奇怪的粘液,吃在嘴里滑不溜秋的,有种想吐的感觉,不过它的营养值很高,看到新鲜的总忍不住买来吃,一来二去,竟慢慢喜欢上了。

难度:配菜(中级)时间:10-30分钟主料秋葵6个鸡蛋2个辅料盐3g胡椒粉2g

秋葵鸡蛋饼的做法步骤

1、材料准备好

2、秋葵洗净,切成2mm长的小段

3、鸡蛋打成蛋液

4、调入盐和胡椒粉,打匀

5、将切好的秋葵放入蛋液中拌匀

6、锅里倒入适量油,烧至温热,倒入秋葵蛋液

7、小火煎至蛋液凝固定型,小心的翻转,煎另外一面

8、煎至两面金*即可出锅,切成小块即可食用

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