凉拌木耳藕片,开胃解腻,脆爽酸口相当下饭。
凉拌木耳藕片
现在是莲藕的丰收季节,吃藕正当时。凉拌菜并不是广东人所擅长的,今天做这款凉拌藕片,就是很地道的广东人做法。
好多广东人吃不惯凉拌菜,觉得凉拌都是生吃的,入口怪怪的。像凉拌木耳,好多人做法就是泡开木耳后直接凉拌,像很多地方做凉拌藕片,也就焯水1分钟就捞起来,这做法相当于广东去饮茶用滚水烫碗一样。所以在咬藕片时就感觉砂砂响,有点咬生萝卜的感觉,从心理上有点难接受。
今天介绍这种做法,就是很广东的做法,口感味道一点都不差,做了好几次,身边的朋友一致点赞,做法挻简单,动手就会做。
好多广东人说秋葵好补,所以我做时顺便也放了两条。记得秋葵要去头尾并焯熟。
材料:莲藕,木耳,秋葵(可放可不放),芝麻,生抽,青椒,小红椒,蒜,芫茜(香菜)
步聚:
1.木耳,先泡水2小时(热水30分钟),去根蒂撕小片。
2.莲藕切片备用(能切多薄就切多薄),辣椒蒜剁碎备用,香菜切小段备用。
藕片与秋葵
3.烧水开后,放入藕片煮5分钟,当水微微变浊时捞起过水洗滤干水分备用。
4.刚捞起藕片的沸水,倒入木耳,焯水1分钟捞起来再用水冲洗下滤干水备用。
5.炒芝麻。热锅,倒入芝麻,炒熟后直接倒在刚才的藕片上。
6.热油锅,爆香辣椒蒜头,倒入藕片木耳快速翻炒20秒,关火。倒入生抽,加少许盐和醋,能吃辣的再加点辣椒油,倒入香菜,再搞均匀。
7.盛起,装在一个饭盒内放到冰箱冷藏3小时以上,可以吃了。
PS:藕片在空气中容易氧化变黑,所以一边切莲藕就要一边开火烧水,切好的藕片要尽快焯水煮。
芝麻和香菜尽量放多点,这些吃起来不仅香而且口感更丰富。炒芝麻时不要放油,热锅后倒入芝麻,快速翻炒至微黄就可以关火,用锅余温爆熟芝麻。因为好多人炒芝麻掌握不了火候,就几秒钟时间就炒焦了。
凉拌木耳
莲藕如何挑选,好多人觉得是脆藕适合炒菜,粉藕是适合煲汤。其实脆藕粉藕都是豆腐白菜,各有所爱,正如甜党和咸党一样。适合自己就好。但是我这种做法,无论你是用脆藕还是粉藕做,一样都是松脆爽口,记住一点藕片一定要切薄哦,一筷子夹起一藕片和木耳,全部放进嘴里,轻轻咬几口,藕的松脆和木耳的滑脆,用舌头搞拌两下,芝麻的香和芫莤香混合在一起,一个字,爽。