怎样能治好白癜风吃什么可以增强免疫力？增强免疫力的食物大全
身体是我们的本钱，只有身体好工作和生活才能更舒适，那么如何为身体保健好呢?多多增强身体免疫力吧。今天我们就给大家介绍可以增强免疫力的食物有哪些，一起来了解看看!
增强免疫力的食物：大蒜
吃大蒜可以提高免疫力：大蒜粥对于大人小孩(六个月以上宝宝)都适用。现代研究表明，大蒜中含有的大蒜素有很强的杀菌作用，人一天生吃两瓣蒜就能发挥大蒜保健抗病的最佳效果。新鲜蒜泥中含有大量活性物质大蒜素，可以杀死感冒病毒。凉拌菜、调味酱中可适当加点新鲜蒜泥，好吃又健康。
增强免疫力的食物：灵芝
吃灵芝可提高人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。
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